2017年 5月 15日

  1. 43-01

    情報がぎっしりと詰まっているHPブログ:15-5-2017

    減量中、腹が減ったらどうしていますか?我慢していますか?みなさん、あまり無理しないでくださいね。無理に我慢してしまうとストレスが貯まり、ストレス食いをしてしまうことになりますし、減量が辛いものになって長続きしませんよ…

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